睾丸激素:好还是坏?

admin October 31, 2013 Comments

睾丸激素:好还是坏?

Phil Provenzano拥有者和Team Provo LLC创始人著作

我想大家都知道,是的,使用睾丸激素将使我们肌肉更大,做强壮,更精瘦,而且在许多情况下让我们变成更好的运动员。这不是我今天想要辩论或研究的问题。我在这里讨论的是睾丸激素的治疗或使用带来的健康益处和可能的后果。在众多职业体育丑闻(如Alex Rodriguez, Barry Bonds, Bill Romanowski, Marion Jones等),抗睾酮的宣传,新的“低T”广告和其他冲突的媒体言论之间,作为消费者和患者的我们应该知道真相是什么?我觉得我们最好先从检查事实开始。在此之前,我想说清楚的一点是,所有这些观点都不能代替你的执业保健医生的建议。

在我咨询非常了解激素的医生之前,有人告诉我,睾丸激素会毁了我的胆固醇/血脂,加重高血压,导致糖尿病和其他的一大堆事情。虽然这个观点并不是完全错误的,它也不是完全准确的。

胆固醇

从这些经验之谈初步形成了我自己的血液工作成果。现在,我认为,我应该有好的的血脂水平。即使在我年轻的时候,过着相对不那么健康的生活,食用大量的垃圾食品,我的胆固醇(总胆固醇,高密度脂蛋白(又称好胆固醇)和我的低密度脂蛋白(也被称为坏胆固醇)从来没有不好过。然而在2011年,我得到了一些有关的血液工作。我发现我被诊断出患有睾丸激素水平低,这也是第一次我的LDL为107 。虽然没有任何不好的表现,在过去这个数值总是美国心脏协会称“最佳” 范围60-80之间。(他们认为什么数值低于100就是最好的) 。经过了1个月的激素替代疗法与服用温和剂量的睾丸激素,我的激素上升到一个健康的水平,我的LDL下降到80 ,我的工作表现变好了,我的腹部变瘦了,我的体型变得更强壮了。进一步的研究后,我发现,我并不是唯一一个经历了这样的效果,其实恰恰相反。在PubMed 中可以检索到,在一个536人样本的医学研究钟得出结论,男人的睾酮水平的提高会增加高密度脂蛋白,降低甘油三酯。 ( “National Center for Biotechnology Information. U.S. National Library of Medicine,2006 。)” Science Daily “做的一项研究指出,他们发现,经过睾丸激素疗法治疗的男性,他的总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇(LDL /坏胆固醇) ,甘油三酯会降低而同时高密度脂蛋白(HDL / (好胆固醇)会升高 ,睾酮治疗可以降低心血管疾病的风险。 “ScienceDaily. ScienceDaily, 23 Oct. 2013”

 

血压

不像我的好遗传,胆固醇,我的血压就没有这么客气。我需要大量的有氧运动,补充剂,饮食和药物治疗让我的血压保持在健康范围的最低端。从这个方面来说,医生并不是全错了。那些谁滥用睾丸激素(关键字滥用)大大加剧患高血压的风险。但是,低睾丸激素水平会使血管随着时间的推移变得更加僵硬。由Harvard Health这个月发表的一篇文章指出,通过调节睾丸激素水平可以使血管软化( Get in Your Best Shape Ever in 2014!” Not Enough Test in Testosterone. N.p., n.d. Web. 2014年1月13日) 。血管的软化可以是有助于血液流动,因此更容易使血压正常。Jonathan Wright博士也谈到睾丸激素是如何帮助他的病人减轻体重,降低血压(Wright, Jonathan B., DR. ““睾酮帮助男性减肥,降低血压。 ”睾酮帮助男性减肥,降低血压。 N.p., n.d.  2014年1月13日)。一份对正在用睾丸激素治疗的男人患心血管疾病的危险性的科学研究表明, “除了提高他们的胆固醇水平,我们发现,睾丸激素治疗导致收缩压和舒张压的显著下降,以及,缓解高血压, ”主要作者,工商管理硕士,博士,生物化学和泌尿学教授,以及BUSM性医学研究所的研究主任Abdulmaged M. Traish 这样解释道,  ( ”睾酮治疗可以降低心血管疾病的风险。 “每日科学。科学日报, 2013年10月23日。网络, 2014年1月13日。 )更可怕的研究表明低睾酮水平和过早死亡有一点联系( “低睾酮与早期死亡的高风险有关。 ”每日科学。科学日报2010年10月21日,网络。 2014年1月13日)但是,我们知道,当睾丸激素被滥用时,我们把多余的它转换成了雌激素,其结果是,滥用者体内水分过多。水分留存越多,越有可能性高血压。

 

老年痴呆症

一个Sciency News的研究还发现那些低睾酮和老年痴呆症之间可能的相关性令人担忧(“低睾酮与老年痴呆症。”每日科学。科学日报,2010年10月5日。网络。2014年1月13日。)

代谢综合征

梅奥诊所定义的代谢综合征为“有代谢综合征意味着你三个或更多的新陈代谢障碍,包括:肥胖,血压升高,高血糖”。前面已经讨论过,如果使用得当的睾丸激素能降低体重,可以降低血压和睾酮也被证明可以提高胰岛素的敏感性,因此有助于预防糖尿病!作者Barry Wheeler认为,睾酮激素替代治疗可以改善代谢综合征的症状(Barry Wheeler。“睾酮和高血压。”创新精神诊所的RSS,NP,2012年9月23日。网络。2014年1月13日。) 。

这一切和健身和加强体质有什么关系呢?

●如果你是一个有着健康的睾丸激素水平的健美运动员,你不需要考虑睾丸激素治疗,你应该更多考虑其他能有助于塑造你体型的因素(健康的甲状腺功能,正常的雌激素水平,适当营养计划,适当的培训计划等)
●如果你有大量的体内脂肪堆积在你的下腹部,很有可能是由于睾丸激素水平较低。在我发现我睾丸激素水平过低之前,我弄不清楚为什么我不停地增加腹部脂肪。在我的实验室工作之后,它给了我一些启发。经过6个月睾丸激素水平治疗后,我感到我一生中最好的状态。我的体脂是低于5 %。
●在训练之间,全身酸疼的时间过长?检查你的睾丸激素水平
●感觉特别喜怒无常,有睡眠问题?检查你的睾丸激素水平
●经历了性欲下降?检查你的睾丸激素水平
●不像以前一样在健身房得到力量?如果所有其他因素是理想的,然后检查那些睾丸激素水平。
●低的野心和能量?是的,这也可能是由于睾丸激素水平低

结论 

睾丸激素在调节人体的健康上扮演着许多重要和关键的作用。这也是决定我们运动能力和性的能力的重要因素。它也决定了我们能练出多大的肌肉和多健美的身材。如果出现睾丸激素水平低的症状,去验血,并与您的医生讨论是一个明智的选择。

 

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